Итак, коучинг — это технология (вернее, целый комплекс технологий, методов и приемов), позволяющая человеку (его принято называть «коучируемый») переместиться из проблемной зоны, или зоны проблем, в зону их эффективного решения путем выявления и оценки новых подходов, возможностей, раскрытия личностного потенциала, упорядочения и структурирования значимых социально-психологических аспектов личности.

Термином «коуч» обозначают специалиста, проводящего коучинг — процесс коуч-консультирования. Коучинг проводится в форме регулярных встреч или контактов другим способом (например, телефонных разговоров или бесед по скайпу), которые называются сессиями коучинга, или коуч-сессиями.

Коучинг отличается от консультирования тем, что, независимо от области применения, направлен, прежде всего, на достижение конкретных целей и результатов. Другими словами, коучинг — это всегда движение к цели. В этом — главный секрет его эффективности.

Важно, что в процессе коучинга человек самостоятельно формулирует цели, нарабатывает стратегии и осуществляет наиболее удачную тактику. Задача же коуча — создать в процессе общения позитивную творческую среду, способствующую внутреннему раскрытию коучируемого, определению и уточнению его глубинных характеристик, ценностей и т.д. На их основе определяются, конкретизируются и структурируются цели и потребности. Это, в свою очередь, позволяет разработать стратегии и подходы, выбрать индивидуальные инструменты коучинга, лучше всего работающие именно для этого конкретного человека, мобилизовать все внутренние резервы, устранить внутренние барьеры и сформировать уверенность в правильности выбранного направления движения и развития.

Очевидно, что все это позволяет сэкономить ресурсы — прежде всего, время — на поиск и выработку стратегии успеха, а также снизить потери, связанные с «упущенными возможностями».

«На выходе» коучируемый получает конкретный план действий (или, в зависимости от конкретной ситуации, инсайт — так в психологии и психоанализе называют принципиально новую для человека идею, новый взгляд), открывающий новые жизненные перспективы.

Психоаналитический коучинг позволяет обнаружить и скорректировать эти процессы, а также выявить скрытые внутренние ресурсы, о наличии которых человек может даже не подозревать. И не просто выявить, а мобилизовать, научившись использовать их как для личностного, так и для профессионального развития.

Индивидуальный психоаналитический коучинг помогает решить такие задачи, как построение карьеры, профессиональный рост, организация и ведение собственного бизнеса, эффективное управление, принятие важных решений. В принципе, индивидуальный психологический коучинг направлен на решение любых индивидуальных проблем и вопросов, ответы на которые можно сформулировать в терминах действия «Что делать, если...?».

Кроме того, психоаналитический коучинг также поможет разобраться в запутанных случаях — когда работа, карьера, личная жизнь и дружеские отношения, причины и следствия тесно переплетены. Он позволяет разобраться в происходящем и освободиться от старых паттернов.

Основное преимущество психоаналитического коучинга — это многомерное, «объемное» видение проблем (и, соответственно, путей их решения). Именно поэтому он эффективно использует весь спектр современных психоаналитических техник.

Командный психоаналитический коучинг направлен не только на лидеров, но и на всю команду, что позволяет добиться максимально эффективных изменений в организации. При этом внимание фокусируется не только на рациональных измерениях жизни компании (таких, как миссия, видение, цели, задачи, стратегии, принятие решений, контроль и т.п.), но и на таких факторах, как корпоративные ценности, структура власти и влияния, групповая психодинамика, межличностные отношения, мотивация и т.д.

Поведение человека в организации зависит, прежде всего, от его собственного восприятия, внутренней мотивации, а также сценариев, в соответствии с которыми формируются ценности, убеждения и взгляды. Командный психоаналитический коучинг позволяет добиться более релевантного понимания названных аспектов, причем в динамике. Другими словами, психоаналитический коучинг позволяет выявить, что именно препятствует развитию сотрудников и благодаря этому достичь эффективности работы в команде.